НОВИНИ БЛОГИ МОЖЛИВОСТІ СПЕЦПРОЕКТИ
Cлідкуй за нами у соцмережах

Олена Пуль

Забудьте, що ви вмієте танцювати

Або про мої тренуваннях лежачи

Коли до мене приходять на тренування або на майстер клас, я завжди наголошую: "Забудьте, що ви вмієте танцювати. Сьогодні ми не будемо танцювати. Ми будемо рухатися, відчувати тіло у просторі, музику під шкірою і проживати різні ролі танцівника, але не Танцювати. "
Я не люблю танцювати, у тому розумінні, що наразі прийняте. Є я, мій рух + Краса. Тому що треба ... Танці, щоб показати, що я умію, обов'язково з накладними віями, блискітками і шпагатами. Завжди трохи прикрашені.
Я не проти шпагатів, я проти просто схеми і відсутності розуміння навіщо і як.
Щоб рухатися, не потрібно бути танцівником. Потрібно твоє тіло і від початку закладені у нього біомеханічні принципи.
Якщо уявити біомеханіку, з якої реально простіше і точно безпечніше рухатися - це як двері у темній кімнаті зі ще 10-ю дверима. Тобто "танці", повторення за педагогом у дзеркало, сліпі спроби раз по раз зробити те, чого не розумієш - це як битися головою об кожен метр стінки, поки бува не уткнешься у двері.
“
Чи не легше і головне цікавіше, спочатку приділити час вивченню? "Простукати стінки" і з упевненістю відкрити потрібні двері.
Нерідко танцівникам складно прийняти, що зараз не буде ОФП під кодовою назвою "помри" або мого бачення техніки, оформленого у зв'язки під музику зі швидким ритмом, де хто не встиг, той запізнився. Це все ви можете влаштувати собі самі. Якщо схочете.
“
Усередині нас більший ресурс, ніж ми очікуємо
Лєна Пуль
Я можу давати розуміння. Ділитися місцями, які вже простукала і занурювати до середи вивчення себе і того, що може наше тіло. Усередині нас більший ресурс, ніж ми очікуємо. Точнісінько більший, ніж потрібен для просто шпагату.

І щоб навчитися працювати з ним, його потрібно просто знайти.
Тому лягаємо, розслабляємося і працюємо з тим, що зберігається за дверима.

Це не так легко, як може здатися. Робота у глибині залишається роботою. Крім звичних м'язів працюють м'язи-стабілізатори, важелі, дихання, свідомість, пошук і контроль всього цього. Улюблене моє запитання після таких тренувань: "Чого це ви втомилися? Ми ж лежали..."

Тільки на перший погляд лежали, а всередині робота as much as you can, все як я люблю.

Дочитали до кінця! Що далі?

Далі — невеличке прохання. Будувати танцювальне лайфстайл медіа в Україні — справа нелегка. Вона вимагає особливого досвіду та знань, купу нервів і ресурсів. А статті, довжелезні тексти, ексклюзивні фото, літредактура, коректура, адміністрування… Звісно, можна було б писати коротко та поверхнево («Ну бо хто тепер читає лонгріди?!»), ілюструвати тексти неякісними фото та особливо не напружуватись. Але ми вважаємо, що наші читачі й читачки заслуговують на іншу журналістику — значно цікавішу та ґрунтовнішу. Для побудови сталої фінансової моделі нам потрібна щоденна підтримка читачів. Ми не маємо спонсорів, нестерпної реклами і скандальних матеріалів, які генерують мільйони переглядів. Бо наша мета — не кількісні показники. Нам значно важливіше згуртувати навколо Udance Magazine активне і небайдуже ком'юніті, яке обожнює цікаві матеріали та розуміє, що quality journalism matters. Нам значно важливіше генерувати матеріали, які впливають і змінюють.

Підтримати
Читайте також статті